Le migliori spa per la spiritualità

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Le terme non sono collegate con la religione, ma sono dedicati alla promozione della salute della mente, corpo e spirito. E le persone che si recano al centro benessere per rilassarsi, work-out o perdere peso spesso trovano qualcos’altro – un senso più profondo dello spirito.

Le persone che ci lavorano sono la cura. La bellezza dei dintorni e attività all’aria aperta vi porterà più vicino alla natura. Yoga, esercizio fisico e alimentazione sana aiutano la vostra salute.

I migliori centri termali per andare a se siete alla ricerca di un’esperienza nutriente spirituale sono centri di destinazione. Questo è un gruppo selezionato di centri dedicati al benessere attraverso un’alimentazione sana, esercizio fisico, trattamenti termali e conferenze.

I centri sono spesso fissati in deserti dove c’è il sole tutto il tempo, e le escursioni attraverso lo splendido paesaggio creano un senso di vitalità e benessere. Ma alcune stazioni termali prendono ulteriormente. Miraval ha consiglieri con cui si può discutere sentimenti che sorgono nel workshop sul dolore, o nelle sfide all’aria aperta come Quantum Leap.

Canyon Ranch Tucson ha un direttore di spiritualità, Julie Haber, M.Div.

che offre sessioni personali come il viaggio nell’anima, che utilizza immagini, la musica e il respiro per il trasporto di uno stato superiore di coscienza, consapevolezza e comprensione.

Scritto da Simona Bernini

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