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Se non sapete come organizzare un viaggio in bici, in questo articolo troverete una serie di consigli preziosi per aiutarvi a vivere un’esperienza indimenticabile.
Come organizzare un viaggio in bici
Cosa è necessario per un viaggio in bici su strada?
Migliorare la resistenza fisica e preparare la mente sono i consigli più importanti che possiamo dare. È importante allenarsi anche con la bicicletta.
Cosa portare con sé durante il viaggio in bicicletta
Fondamentalmente, quando si fa un tour in bicicletta, bisogna portare con sé il minimo indispensabile. Meno si porta, meglio ci si sente. Rivediamo quindi il necessario.
Abbigliamento per un viaggio in bicicletta
- Una maglietta e dei pantaloncini di ricambio per il ciclismo.
Si consiglia di indossare indumenti da ciclismo, in particolare pantaloncini o pantaloni con protezione in gommapiuma.
- Due magliette per quando non si va in bicicletta: non è bello andare in giro per la città con l’aria di chi è appena uscito dalla palestra, vero?
- Un pantaloncino e un pantalone
- Una scarpa da ginnastica
- Infradito
- Oocchiali da sole
Accessori per la bicicletta
Non bisogna dimenticare gli attrezzi per riparare velocemente la bicicletta.
Infatti, è importante conoscere alcune parti della bicicletta e il minimo indispensabile per cambiare una gomma bucata, regolare la sella, le pause o il cambio.
- Casco per la bici
- Camere d’aria
- Kit di riparazione per i pneumatici (colla, carta vetrata e adesivo)
- Chiave per le ruote
- Pompa
- Kit di chiavi a L
Accessori extra per il viaggio in bicicletta
- cerotti e antinfiammatori
- bevande isotoniche per un’iniezione di energia durante le salite più impegnative
- molte barrette di cereali e cioccolato
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