Come combattere il caldo della Florida (parte 3)

  • Mangiate leggero – Evitate assolutamente cibi pesanti e di mangiare troppo. Scegliete cibi ricchi d’acqua come frutta, verdura, insalate e zuppe. È preferibile mangiare meno ai pasti principali e fare più spuntini nell’arco della giornata.
  • Fate molti bagni e docce rinfrescanti – L’acqua assorbe il calore e lo allontana dal nostro corpo, quindi fare spesso dei bagni o delle docce tiepide è un’ottima tecnica rinfrescante.
  • Divertitevi giocando in acqua – Che si tratti dell’oceano, della piscina del vostro albergo, di un parco acquatico o delle fontane che vi spruzzano quando camminate… divertitevi a giocare con l’acqua, ovunque vi troviate. È un ottimo modo per rinfrescarsi divertendosi.
Scritto da Alessandra Baroni
0 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments

Come raggiungere Piazza Cavalieri di Malta Roma

Noleggio low cost auto a Cipro

Leggi anche
  • ChiantiWeekend gourmet nel Chianti
  • RagusaWeekend gourmet a Ragusa
  • Weekend a Parigi consigliWeekend a Parigi: consigli e cosa sapere

    Weekend a Parigi: consigli, tutto ciò che bisogna sapere prima di partire.

  • sardegnaVolo più hotel in Sardegna, le offerte convenienti

    Sardegna, un coacervo di natura, tradizioni e vita mondana. La meta perfetta per una vacanza. Quali sono le offerte convenienti per volo più hotel.

  • 
    Loading...
  • Vita notturna a LovanioVita notturna a Lovanio
Contents.media