Mare in inverno
Il mare nella stagione fredda dell’inverno ha aspetto e colori diversi rispetto all’estate, tuttavia offre sempre un fascino particolare. Infatti, alcune persone tendono ad amare il mare proprio nel periodo invernale, quando è mosso ed agitato, magari col vento impetuoso a far da cornice.
Comunque ci sono diversi motivi per cui è bello e salutare andare al mare proprio in inverno:
1) Fare una passeggiata sulla spiaggia o stare in riva al mare ci permette di “assorbire” sostanze quali iodio e sali, che servono al nostro sistema immunitario per rafforzarsi e difenderci meglio dai malanni invernali, quali raffreddore e tosse;
2) La vista del mare ci rilassa e disintossica dallo stress del lavoro e della vita quotidiana, permettondoci di vivere meglio e di più, grazie ad un umore migliore;
3) Lo stare al mare aiuta a dormire meglio, con la conseguenza di riuscire ad affrontare meglio le giornate di lavoro e con maggiore energia;
4) Le località di mare in inverno sono maggiormente visitabili ed apprezzabili, rispetto all’estate, quando regna il caos estivo ed i turisti sono numerosi;
5) Lo stare all’aria aperta, vicini al mare, favorisce in generale il buon umore, permette spesso di fare nuove amicizie o conoscere persone, allontanando o riducendo malinconia o tristezza, tipiche sensazioni della stagione invernale.
Alla fine, facendo una semplice passeggiata oppure, ancora meglio, facendo una vacanza in inverno, il mare aiuta a far stare bene sia la mente che il corpo.