Come combattere il caldo della Florida (parte 1)

Le temperature tra i 25° e i 35° insieme alla forte umidità è abbastanza per sfinire anche i più grandi amanti del sole. Quando le temperature si alzano, gli anziani in particolare sono a rischio perché con l’età il corpo perde la capacità di raffreddarsi.

Qui ci sono alcuni modi sensati e divertenti per combatter il caldo della Florida.

  • Acqua – Bevetene in gran quantità… anche se non avete sete. Portatevi una borraccia da riempire. Risparmiare sull’acquisto delle bottiglie d’acqua forse v’incoraggerà a bere di più.
  • Vestitevi in modo adeguato – Utilizzate vestiti leggeri, di colori chiari e larghi, preferibilmente in cotone.
  • Indossate un cappello o portate un ombrellino – Bloccare i raggi dannosi del sole ridurrà le possibilità di prendervi una scottatura e vi farà stare più al fresco.
Scritto da Alessandra Baroni
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