Come combattere il caldo della Florida (parte 2)

  • Evitate il caldo di mezzogiorno – Il sole è più caldo tra le 12 e le 16. Questo è un ottimo momento per pranzare, schiacciare un pisolino, andare al cinema o fare shopping… rigorosamente al chiuso.
  • Usate oggetti che servono a mantenervi freschi – Che sia uno spray per rinfrescarvi il viso, un piccolo ventaglio, un cappello con ombrellino o una fascetta rinfrescante da mettere al collo, saranno certamente d’aiuto!
  • Limitate l’attività fisica pesante – È consigliato limitare l’attività fisica pesante nelle ore più calde.

  • Cercate l’aria condizionata – Se la temperatura supera i 36°, i ventagli da soli non vi possono proteggere contro i malori dovuti al caldo.
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Alessandra Baroni

Alessandra Baroni nasce a Mortara (Pavia) nel 1982. Dopo aver conseguito il diploma linguistico a pieni voti si iscrive al Corso di Laurea in Lingue e Letterature Straniere Moderne presso l’Università del Piemonte Orientale. Grazie a una serie di borse di studio per la mobilità internazionale, ha la possibilità di studiare un anno presso l’Università di Alicante (Spagna). L’anno seguente si laurea con una tesi sul Don Chisciotte scritta in collaborazione con professori dell’Università Complutense di Madrid. Continua gli studi universitari iscrivendosi al Corso di Laurea Specialistica in Traduzione Letteraria e Tecnico-Scientifica presso l’Università La Sapienza di Roma. Svolge un tirocinio in una casa cinematografica e discografica, eseguendo lavori di traduzione e adattamento testi e occupandosi delle relazioni internazionali. Nel 2007 consegue la Laurea Magistrale con Lode. Inizia da subito una collaborazione con diverse case editrici interrotta solo nel 2009 per trascorrere un anno negli Stati Uniti dove lavora come Rappresentante Culturale. Tornata in patria, ritorna a lavorare come traduttrice, autrice ed insegnante di lingue.