Quali sono rimedi omeopatici per jat lag

 

Spesso capita di dover affrontare, per motivi di lavoro o per semplice vacanza, un viaggio aereo intercontinentale, in cui si passano diversi fusi-orari. Tale “passaggio” tende delle volte a causare dei problemi al nostro fisico e viene chiamato “Jet Lag“.

In pratica, il nostro corpo subisce un’alterazione dei ritmi cardiaci, che si verifica quando il nostro “orologio biologico” perde la sincronia con l’orario e con il ciclo luce-buio sui quali si basa.

I sintomi comuni del Jet Lag sono una stanchezza generale, inappetenza, nausea, mal di testa, disturbi del sonno e cattiva digestione. Comunque, quali sono i rimedi di natura omeopatica che si possono usare per superare questa disfunzione? Innanzitutto, la “Nux Vomica”, ottimo rimedio contro l’insonnia notturna.

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Poi, si possono utilizzare anche l'”Arnica” ed il “Bellis Perennis” che favoriscono il sonno e combattono l’irrequietezza dovuta sia alla sua mancanza e sia allo stress. Un ultimo consiglio è quello di andare a dormire un pò prima, soprattutto nei primi giorni, per permettere al corpo di riabituarsi gradualmente ai propri ritmi.

Scritto da Dario Porzi
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Quali sono rimedi naturali per jat lag

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