Cercate di riposarvi quando siete in viaggio

Sia che si voglia visitare con la propria famiglia un’isola esotica o che si sia costretti a viaggiare per lavoro e rispettare numerosi impegni ed appuntamenti, è molto probabile che si abbiano poche possibilità ed occasioni per rilassarsi e riposarsi a sufficienza.

Questo genere di stress fisico può indebolire il sistema immunitario, specie se il vostro orologio biologico viene stravolto. Per quanto possibile, cercate quindi di prendervi almeno un giorno per abituarvi al fuso orario, per poi poter affrontare il resto nel migliore dei modi. Meno stress si accumula, migliori sono le chances di non ammalarsi durante il viaggio.

Scritto da Silvia Antona
0 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments

L’importanza dei vaccini

Adattateti alle altezze!

Leggi anche
  • zurigoZurigo, 6 motivi per sceglierla come meta per le vacanze

    Zurigo è una città molto ricca di cosa da vedere e da fare, quali sono le 6 principali

  • Week end centro benessere TrentinoWeek end centro benessere Trentino
  • Week end centro benessere MarcheWeek end centro benessere Marche
  • Week end centro benessere LiguriaWeek end centro benessere Liguria
  • 
    Loading...
  • Volo in mongolfiera in PiemonteVolo in mongolfiera in Piemonte: prezzi e informazioni

    Volo in mongolfiera in Piemonte: una guida per capire quando partire e i costi.

Contents.media