Tre mete vacanza yoga Sicilia

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L’istituto Ganesh Favonio, a Favignana (TP) organizza un ritiro Yoga Outdoor e Walking Meditation immerso nella quiete dell’isola. In un ambiente completamente eco-compatibile, i partecipanti potranno meditare in stile Vipassana e Raja Yoga.

Oltre a queste, le pratiche del centro sono Hatha Yoga, Vinyasa Yoga Flow, Hasya Vinyasa e Kundalini Dynamic Yoga.

Si tratta di un vero e proprio programma costruito assecondando le necessità di ognuno.

Anche al Nido Del Pellegrino, sempre a Favignana (TP) si medita sin dal mattino, con colazioni energizzanti all’italiana in un residence con vista mare. Oltre alle discipline di yoga, è possibile partecipare ad immersioni o gite in barca.

Tutto rigorosamente da vivere insieme, sono previste anche cene in giardino a base di prodotti locali.

Spostandosi al B&B Floripa Surf House, Ispica (RG), basta specchiarsi nel mare della spiaggia di Santa Maria del Focallo.

Qui, il Centro Yoga Casa Kundalini di Catania organizza due lezioni di yoga giornaliere in una località più amena che mai. Il programma comrpende anche una lezione teorica sullo yoga kundalini, per chi si avvicinasse alla disciplina per la prima volta.

Scritto da Laura Maisano

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